Votre endurance cardiovasculaire, votre endurance musculaire et votre coordination seront mises à l'épreuve. L'entraînement avec step entraînera une forte dépense calorique et beaucoup de plaisir. Si vous avez votre propre step vous pouvez l'apporter, sinon un step vous sera prêté pour le cours. Ce cours nécessite également un tapis d'entraînement.
Lieu : Centre des loisirs
Quand et $ :
Session automne / hiver 2023-2024
2 octobre au 18 décembre 2023 + 8 janvier au 18 mars 2024
- Carte de 10 cours : 160.00 $
- Carte de 20 cours : 280.00 $
- Carte de 30 cours : 360.00 $
*Les cartes sont valides un an à compter de la date d'achat pour tous les cours offerts par Janie Bellemare
Horaire : Le lundi de 18 h 00 à 18 h 45
Informations, inscription :
Téléphone : 819 448-4556
Instructeur : Janie Bellemare
