Ce cours vous permettra d'améliorer votre flexibilité et votre mobilité. Nous prendrons le temps de bien étirer tous vos muscles et pratiquerons des exercices qui vous aideront à gagner de l'amplitude dans vos mouvements. Ce cours vous procurera un sentiment de bienêtre et de détente. Des blocs de yoga et un long élastique peuvent également être bénéfiques pour les gens de niveau débutant.
Lieu : Centre des loisirs
Quand et $ :
Session automne / hiver 2023-2024
2 octobre au 18 décembre 2023 + 8 janvier au 18 mars 2024
- Carte de 10 cours : 160.00 $
- Carte de 20 cours : 280.00 $
- Carte de 30 cours : 360.00 $
*Les cartes sont valides un an à compter de la date d'achat pour tous les cours offerts par Janie Bellemare
Horaire : Le lundi de 19 h 30 à 20 h 15
Informations, inscription :
Téléphone : 819 448-4556
Instructeur : Janie Bellemare
