En février
à Saint-Alban
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Vendredi, 2 février 2024
Mise en forme 50 ans+ - 9 h 45 à 10 h 30 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Lundi, 5 février 2024
Circuit cardio-muscu 2024 Centre communautaire Fernand Marcotte
Stretching - 19 h 30 à 20 h 15 Centre des loisirs Saint-Alban
Entraînements variés - 18 h 00 à 18 h 45 Centre des loisirs Saint-Alban
Tabata - 18 h 45 à 19 h 30 Centre des loisirs Saint-Alban
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Mercredi, 7 février 2024
Tabata - 18 h 00 à 18 h 45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Circuit cardio-muscu - 19H00 à 19H45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Abdominaux et fessiers - 19 h 30 à 20 h 15 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Vendredi, 9 février 2024
Mise en forme 50 ans+ - 9 h 45 à 10 h 30 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Lundi, 12 février 2024
Circuit cardio-muscu 2024 Centre communautaire Fernand Marcotte
Stretching - 19 h 30 à 20 h 15 Centre des loisirs Saint-Alban
Entraînements variés - 18 h 00 à 18 h 45 Centre des loisirs Saint-Alban
Tabata - 18 h 45 à 19 h 30 Centre des loisirs Saint-Alban
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Mercredi, 14 février 2024
Tabata - 18 h 00 à 18 h 45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Circuit cardio-muscu - 19H00 à 19H45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Abdominaux et fessiers - 19 h 30 à 20 h 15 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Vendredi, 16 février 2024
Mise en forme 50 ans+ - 9 h 45 à 10 h 30 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Lundi, 19 février 2024
Circuit cardio-muscu 2024 Centre communautaire Fernand Marcotte
Stretching - 19 h 30 à 20 h 15 Centre des loisirs Saint-Alban
Entraînements variés - 18 h 00 à 18 h 45 Centre des loisirs Saint-Alban
Tabata - 18 h 45 à 19 h 30 Centre des loisirs Saint-Alban
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Mercredi, 21 février 2024
Tabata - 18 h 00 à 18 h 45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Circuit cardio-muscu - 19H00 à 19H45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Abdominaux et fessiers - 19 h 30 à 20 h 15 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Vendredi, 23 février 2024
Mise en forme 50 ans+ - 9 h 45 à 10 h 30 Centre communautaire Fernand Marcotte
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Lundi, 26 février 2024
Circuit cardio-muscu 2024 Centre communautaire Fernand Marcotte
Stretching - 19 h 30 à 20 h 15 Centre des loisirs Saint-Alban
Entraînements variés - 18 h 00 à 18 h 45 Centre des loisirs Saint-Alban
Tabata - 18 h 45 à 19 h 30 Centre des loisirs Saint-Alban
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Mercredi, 28 février 2024
Tabata - 18 h 00 à 18 h 45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Circuit cardio-muscu - 19H00 à 19H45 Centre communautaire Fernand Marcotte
Abdominaux et fessiers - 19 h 30 à 20 h 15 Centre communautaire Fernand Marcotte